自律人生 轻松瘦身 湖北汽运开展2019年第一期职工课堂活动

作者:管理员发布时间:2019-4-22浏览量:281
为提升职工综合素质与能力,激发广大职工关注企业文化建设和整体发展的热情,在广大职工中倡导热爱学习、正面学习、全面学习的理念,我公司工会通过开展“职工课堂”活动,为广大职工提供展示和分享的平台。
   2019年4月19日,上午9:00,第一期职工课堂开课了!公司党委副书记、工会主席沙鹏俊同大家分享了自律人生、轻松瘦身的课题。
   整个课程活动分为四个部分,1、为什么会胖?2、胖有几种?3、怎么减肥?4、分享交流。沙书记每个部分都讲的很细致,大家听得非常认真,课堂气氛也很活跃。
   她以一个成功瘦身的过来人来跟职工分享,处处站到职工的角度去告诉他们胖的原因和瘦身的秘诀,教职工们如何正确的运动,怎么吃东西才能保证有好的味道,又能不长胖,又能饱肚子。然后分享了自己减肥瘦身的过程及每日饮食的图片,最后还手把手的教职工如果在办公室里做一些简单的运动。

  此次“职工课堂”活动的开展,让职工们知道了瘦身不仅仅是为了好看,而是为了健康,更是为了让自己找回自信。 “职工课堂”活动在丰富职工们的生活的同时,也让职工们对生活充满热情,体现了积极奋进的精神面貌。