汽运公司开展健康专题教育讲座

作者:管理员发布时间:2018-11-13浏览量:238

为了普及健康知识,提高我公司职工的自我保健和日常防护意识117日下午两点我公司诚挚邀请到驰铭体检中心著名内科医生及健康管理专家冯栓竹主任来到我司进行健康专题教育讲座。

 

  首先冯主任针对我公司九月职工体检做出了详细的分析讲解。

 

  通过分析我公司职工的体检现状,重点针对血脂异常和甲状腺两项进行了详细阐述。冯主任包括:病因、病理表现、治疗方法等,并且呼吁要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。她提出,高血压、高血脂是慢性病中最常见的,患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生,患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,限制饮酒及戒酒,适度的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制高血压对人体的伤害。

 

  冯主任在讲座结束后对职工提出的健康问题也是一个一个耐心回答讲解,并发出倡议,希望广大机关干部要顺应规律,补齐健商中的短板,做好健康基础上的人生规划,立足日常持之以恒的调养,保持健康快乐的心态,最终成为一个精充、气足、神爽的健康人生大赢家。同时也倡导大家要转变个人理念,用健康的生活方式带动身边的家人,从小处着眼,从实处入手,让我们和家人共同享受美好的生活。